start:fisico:posisoes_e_movimentos_corporais
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Inhaltsverzeichnis
Posições e movimentos corporais
Na Capoeira Angolaº
Posições
- Cocorinha
- Negativa
- Troca-de-jogo
- Esquiva
- Queda-de-quatro
- Tesoura
- Ponte
- Mola
- Queda-de-rins
Movimentos de defesa
- Ginga
- Ginga variação
- Role (para trás)
- Giro-de-preparação
- Au (aberto, fechado)
- Au-de-costas
- Au-defesa
- Au-de-cabeça
- Au-de-Cabriola
Movimentos de ataque
- Meia-lua
- Rabo-de-arraia
- Chapa
- Rasteira
- Cabeçada
- Bananeira
- Macaco
- Escorpião
- Vôo-de-morcego
Weiterführende Links
TO-DO
º Gruppe Capoeira Angola Irmãos Guerreiros
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