Choupana Wiki

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===== Posições e movimentos corporais =====
//Na Capoeira Angola((Grupo Capoeira Angola Irmãos Guerreiros))//
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{{:start:fisico:capoeira_movimentos_2.png?direct&400|}}(("A Alegria da Capoeira", Salvador, Bahia, 1989,
Mestre Canjiquinha))
==== Posições ====
  * Cocorinha\\ {{:start:fisico:pic_to-do.png?80|}}
  * Negativa\\ {{:start:fisico:negativa.jpg?200|  }}
  * Troca-de-jogo\\ {{:start:fisico:troca-de-jogo.jpg?200|}}
  * Esquiva 
  * Posição-de-role
  * Queda-de-quatro
  * Tesoura\\ {{:start:fisico:tesoura.jpg?200|}}
  * Ponte
  * Mola
  * Queda-de-rins\\ {{:start:fisico:queda-de-rins.jpg?150|}}
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==== Movimentos de defesa ====
  * Ginga
  * Ginga variação
  * Cruzado
  * Role (para trás)
  * Giro-de-preparação
  * Pulo deslocamento
  * Au (fechado, aberto)
  * Au-de-costas
  * Au-defesa
  * Au-de-cabeça
  * Au-de-Cabriola

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==== Movimentos de ataque ====
  * Meia-lua (pra frente, de costas)\\ {{:start:fisico:meia-lua_de_frente.0.jpg?150|}}
  * Rabo-de-arraia\\ {{:start:fisico:rabo-de-arraia.jpg?200|}}
  * Chapa (pra frente, de costas)
  * Rasteira
  * Cabeçada
  * Bananeira
  * Macaco
  * Armada (Rabo-de-arraia sem mãos no chão)
  * Martelo
  * Escorpião
  * Vôo-de-morcego
  * Boca-de-calça
  * Cortar-capim
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{{ :start:fisico:capoeira_movimentos_corporais.png |}}(("A Alegria da Capoeira", Salvador, Bahia, 1989,
Mestre Canjiquinha))

===== Weiterführende Links =====
FIXME TO-DO

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