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start:fisico:posisoes_e_movimentos_corporais

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Posições e movimentos corporais

Na Capoeira Angolaº

Posições

  • Cocorinha
  • Negativa
  • Troca-de-jogo
  • Esquiva
  • Queda-de-quatro
  • Ponte
  • Mola
  • Queda-de-rins


Movimentos de defesa

  • Ginga
  • Ginga variação
  • Role (para trás)
  • Au (aberto, fechado)
  • Au-de-costas


Movimentos de ataque

  • Meia-lua
  • Rabo-de-arraia
  • Chapa
  • Rasteira
  • Cabeçada



TO-DO


º Gruppe Capoeira Angola Irmãos Guerreiros

start/fisico/posisoes_e_movimentos_corporais.1711573951.txt.gz · Zuletzt geändert: 2024/03/27 22:12 von bebendo_dois

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